Próximas citas y resultados

Noviembre:
28: Cross de la Universidad Alfonso X El Sabio. Sigo con mi "retorno" al estado de forma anterior. Sobre una distancia de 6,5 km y un terreno duro, rompepiernas, un tiempo de 31 minutos. Sin desmerecer a los demás corredores, en esta carrera he quedado por delante de atletas que suelen quedar delante mia en carreras anteriores.

29: Carrera "Ponle freno". 10 km. Como ha salido en las noticias y otros medios de comunicación...bajo una terrible capa de lluvia y un viento a veces fuerte, se ha disputado la carrera. He hecho un tiempo de 50:50 (49 y pico reales) y con mejores sensaciones que en la anterior carrera del pasado domingo "Madrid corre por Madrid".

Diciembre:
5: Carrera "Rompepiernas". 10 km. Me traslade hasta Rubielos Bajos, para correr esta bonita carrera. La niebla cerrada que me acompaño durante el viaje por la A-3, me hacía presagiar que seria un día frio, cosa que puede comprobar al bajarme del coche ya en Rubielos, uf que frio!. La carrera eran 10 km, por los alrededores del pueblo, entre frecuentes y sucesivos toboganes. hice 49 minutos y pico y un puesto 296 en la general.

8: Cross Nacional de Cantimpalos. 10 km. Terreno rompepiernas, sin excesivas subidas y bajadas, pero muy duro. Los últimos en salir a correr fuimos los promesas y senior masculinos, ya que durante toda la mañana se estuvieron disputando pruebas de otras categorias. En mi carrera, ya desde la salida, ocupe la última posición, llegando a meta en esta misma posición, con un crono de 50:30.

24: Milla de Navidad. 5,572 km. Camarma de Esteruelas.

27: San Silvestre de Leganes. 7 km. (Este año cambiamos de localidad: Leganes por Móstoles). NO LA CORRI, decidi descansar para estar un poco bien para la sansil. Lo que si hice fue a ver a Pedro. Dejo la fotillo de entrada a meta. Menudo carrerón que hizo, a pesar de alguna "pequeña" deficiencia a nivel organizativo y de señalización del circuito y de distancias.

31: San Silvestre vallecana (corro en casa). 10 km. Dorsal 22552, saldre en el cajón de los 52 minutos, es decir al final de la 1ª tanda, antes de todo el grueso del "pelotón". A ver si este año podemos correr mejor. El tiempo da lluvia.

Ultimas noticias

Estas dos últimas semanas, he ido cogiendo un ritmillo majo de entrenamiento, ya que la semana pasada entrene 3 días (y corri el sábado en el Cross de la Universidad de Nebrija, en la que hice un minuto y algo peor tiempo que el año pasado, en cambio David Jimenez y Belen volaron) y esta semana pasada he entrenado 5 días, de los cúales el martes fue doble (correr por la universidad y alrededores y ya por la tarde vuelta en bici), sábado descanso absoluto y domingo (por hoy) carrera de 10 km "Madrid corre por Madrid", la cúal me ha servido para probarme...Y NO ESTOY MAL DEL TODO: he hecho menos de 1 min. peor que mi mejor marca en 10.000 m. este año. Teniendo en cuenta la cantidad de personas que eramos, que ha sido imposible correr en los primeros metros...estoy satisfecho. Ayer se disputo el Cross de la Universidad CEU, al que no pude ir por tener otras obligaciones. Hay que decir que David Jimenez y Belén volvieron a volar, destacando Belen en la posición octava de la clasificación general de las chicas. Enhorabuena a ambos.
Parece ser que esta fórmula de entrenamiento me viene bien, así que habrá que repetir este entrenamiento, a ver que tal van resultando las cosas.
Algunos días me vengo corriendo de la universidad hasta mi casa, así puedo salir a entrenar y luego tengo tiempo para estudiar. Aunque la verdad es muy jodido correr por Madrid por las aceras, esquivando a peatones, parandote en los semáforos y etc...así en carreras que van por todo el centro de la capital, hay que aprovechar y "ocupar" por un día el espacio de los coches.