Hola de nuevo.
Fiel a lo que os dije en la pasada entrada, vuelvo a publicar, desde las 3 semanas de la ´´ultima entrada.
Este mes de noviembre, que esta a punto de finalizar, tampoco ha sido muy prolifico a cuanto a salidas runeriles. Creo que ha salido a correr de forma independiente, como tal un par de veces. Eso si, sigo con la natacion, el padel, el tenis, el atletismo, la bici...etc. He mejorado un monton en cuanto al fondo en natacion: ya soy capaz de hacer como minimo 10 largos de 25 metros seguidos, con la sensacion de poder hacer unos cuantos mas. Y nadando un total de 48-50 largos a lo largo de la clase.¡Toma ya! a este paso, me hago triatleta...
En cuanto a competiciones, solo he hecho la "carrera de la solidaridad BBVA". Hice los 10 km en unos 52 minutos. Hay que ver como la gente no sabre colocarse en carreras multitudinarias, ya que tuve que ir toda la carrera sorteando a gente, con frecuentes parones y arrancadas, lo que hizo que mi maca resultase perjudicada. Mañana correre la "carrera Ponle freno" de 10 km y creo que va a ser de las ultimas carreras tan multitudinarias que haga.
En diciembre correre la carrera de navidad de Cercedilla (vuelve la montaña, Yujuuuuuuuu). Finalmente no correre la sansil vallecana, sino alguna de por ahi: Vicalvaro, Getafe...Esto es debido a que como el 31 cenamos fuera de Vallecas, si corro llegaremos con la hora pegada al culo.
Seguiremos informando.